30代40代 カラカラ砂漠肌を脱出!!

早いもので、9月になってしまいましたね

とは言っても、まだまだ暑い日が続いておりますが

みなさんお肌の調子はいかがでしょうか?

お肌の乾燥は、主に冬のイメージですが

実は夏も冷房や発汗などでお肌が乾燥して水分量が減っているんです

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30代40代は皮脂の増加と水分のバランスが崩れる年代です

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お肌の水分量が減ると、乾燥・シミ・シワ・たるみ・くすみ・肌荒れなど、

さまざまなお肌の症状を引き起こします。

きれいなお肌を保つためには、お肌が水分を貯える力(保水力)を養うことが大切です。

この季節、どの年代の方もまずは、肌のターンオーバーを正常に戻すために、

良質な睡眠を充分にとることが大切です。

ストレスや疲れもターンオーバーを崩す要因になりますので、注意しましょう。

また、クレンジングや洗顔を丁寧にして、化粧水などで充分に水分補給して、保湿してあげましょう。

 夏の疲れを癒して、お肌がくすまないようにきちんとケアすれば、

これからのお肌が変わってきます。 秋冬に向けて肌ケアをしっかりしましょう!

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by bielleeyenail | 2016-09-02 17:36 | 美容