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乾燥・加湿対策!「喉や顔がカサカサ」を防ぐ簡単ケア方法

こんにちは(^-^)
マツエク・エステ・ネイル・ヘアセットのビエルです。

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乾燥シーズン到来。

お肌の乾燥や喉からくる風邪等、私たちの生活には少し厄介なものです。

誰でも出来る、寝ている間の乾燥対策をご紹介します。
•。:.゚ヽ(´∀`。)ノ゚.:。 ゜

☆空気が乾燥するとカラダも乾燥!

「免疫力の低下」
普段は喉の粘膜で病原体の侵入を防いでいますが、粘膜が乾燥すると免疫力が落ち、風邪をひきやすくなります。•Σ(・ω・;|||

「乾燥肌が進行!」
肌の潤いは皮膚表面の水分と皮脂で保たれているため、水分の分泌量が減り、乾燥肌になります。

「脱水傾向に」
カラダ全体の水分も減り、便秘、ドロドロ血液、発汗減少といった脱水傾向になります。

☆乾燥をコントロールしよう

「暖房器具による脱水には注意」
医療現場では、冬場電気カーペットとこたつで寝ていた高齢者が、脱水症で意識をなくし運ばれて来るケースは珍しくありません。

暖房器具の使用は充分考慮しましょう。

「湿度もキープする」
また、湿度40%以下は体が乾燥し抵抗力が下がり、70%以上では湿度が高すぎて、カビの繁殖を促してしまいます。•(。・ˇ_ˇ・。)

「湿度」を知る習慣を持つため湿度計を購入し、湿度は50パーセントキープと覚えておきましょう。

☆寝ている間の湿度をキープするには

洗面器、洗面台に水をはる

枕元近くに濡れタオルをかける

手にハンドクリーム、足首先には油性成分、顔や体全体に保湿成分クリームを塗る

マスクを着用してもらう

肩の冷えに肩毛布やバスタオル、足先に毛布をかける

最後に・・乾燥を防ぎ、潤い美人になりましょう♪
•\(^o^)/

♪~スタッフ募集のお知らせ~♪

アイラッシュだけでなく、ヘアーセット・ネイル・エステ・・・etc、幅広くトータルで女性の美を応援しているサロン。

★オススメPOINT★
・お客様は大人の女性が多く、スタッフによる無理な勧誘やノルマも一切ございません。

・落ち着いた店内で美容サロンの接遇マナーを身に付けたい方にぴったりの職場です。

・内面美容にも力を入れております。心も身体も中から美しく魅力的な女性を目指せます。

・オリジナルコスメの販売も行っております。頑張り次第でしっかりと歩合給が付きます。

・スタッフは30代の女性、仲良く楽しく思いやりと心遣いある職場環境を重視しております。

・技術研修をしっかり行いますので未経験者さんもお気軽にお問い合わせ下さい。

【応募概要】

【職種】アイデザイナー
*要美容師免許 (アイリストのみ)  
(試用期間あり)

【勤務時間】
週3日以上(実働8時間)
(お時間・出勤日数はご相談いたします)
* 1日数時間でも大丈夫。
*パートやアルバイトも同時募集しております。

【待遇】
 交通費支給
 昇給制度有り(技術により)
 歩合給有り 
 従業員割引制度有り
 社員旅行あり
  

【こんな方の応募お待ちしております】

•経験者優遇(未経験の方でもやる気やお気持ち重視いたします)
•美容師免許を多方面にいかしたい方
・自分を磨いていける環境と明るく頼もしい仲間をお探しの方
•マナー、おもてなし、所作を学びたい方
•様々な美容を学びたい方
•明るく元気で、人を喜ばせるのが好きな方
•子育て世代のママさんやシングルマザーの方

その他詳細はお問合せくださいませ。皆様からのご応募お待ちしております。   担当 コスガまで

ーーーーーー☆ハロウィンイベント☆ーーーーーーーー

10月25日~31日までの1週間、ビエルスタッフも仮装してお客様をお出迎えいたします!!

ハロウィン仮装、絶賛好評中です!!  笑

ご来店のお客様には楽しんで頂けているようで、スタッフ一同初の試みでドキドキしながらもお客様と一緒に楽しんでおります♪

本日最終日の仮装イベント、皆様のご来店お待ちしております!!

来年は何にしようかしら?・・・•( #●´艸`)

☆☆☆☆☆ビエルからのお願い☆☆☆☆☆☆☆
8月より12月末までの間、
午前5時から午前7時の早朝ヘアセットの新規予約を
一時休止とさせていただきます。
大変ご不便をお掛けいたしますが、よろしくお願い致します。
※現在すでにご予約いただいておりますお客様は対象外です
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by bielleeyenail | 2015-10-31 14:37 | 美容

秋のカサカサ乾燥肌に!飲んで潤いUPできるドリンク♪

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すっかり秋になり、お肌の乾燥が気になる季節になりましたね。

昨日は風も強く、一段と寒く感じましたヽ( ;´Д`)ノ

風に吹かれ、さらにお肌は乾燥し砂漠のようになっていませんか?ヾ(゚д゚)ノ゛

角質層の水分が少なくなると、バリア機能が弱くなり肌荒れを起こしやすいだけでなく、お化粧のノリもイマイチ、お肌がしわっぽくなってしまいますよね。
乾燥の季節にも、お肌の潤いを保つには「トマトジュース」「ヨーグルトドリンク」「アーモンドミルク」を飲んでみましょう!

カサカサ肌対策に!潤いUPドリンク3つ

(1)トマトジュース

お肌に蓄積して、紫外線ダメージから細胞を守ることで知られるリコピン。
リコピンは、紫外線ダメージだけでなく、お肌のターンオーバーを整えて角質層を良い状態に保ち、潤いやハリを保つ働きがあることがわかっています。
カゴメ株式会社と新宿南口皮膚科の研究結果によると、特に目の下の小じわに効果があったそうですから、夕方になると目の下がカサカサしてくる方におすすめです。

2)ヨーグルトドリンク

腸内環境とお肌のつながりは深く、悪玉菌優勢の腸内環境では、血液中の腐敗物の濃度が高く、お肌の水分量が低いことがわかっています。
ヨーグルトは、アミノ酸やビタミンなどお肌に必要な栄養素が多く含まれています。
日本酪農乳業協会の行った実験によれば、1日3回ヨーグルト、チーズ、牛乳のどれかを摂ることで、お肌の水分量が増加し、ハリやキメも整ったそうですから、便秘がちで乾燥肌が気になる方はヨーグルトドリンクを習慣にしてみて!

(3)アーモンドミルク

抗酸化力の強いビタミンEが豊富なアーモンド。
ビタミンEには、毛細血管を広げて血液の流れをスムーズにする働きがあるため、お肌の細胞まで酸素と栄養を届け、総合的な美肌効果が期待できます。
アーモンドミルクは、アーモンドをすり潰して作られいるため、アーモンドをそのまま食べるよりビタミン・ミネラルを効率よく吸収できて◎。

お天気がよく行楽日和が続く秋は、紫外線ダメージもまだまだ油断できません。
潤いUPドリンクを毎日の習慣にして、お肌を乾燥から守りましょう!!ヽ(。ゝω・)ノ☆;:*

☆秋もイベント&パーティーが多い季節です♪
意外と見られている手元、指先
さりげない上品ネイルシンプルネイルがオススメです♡
お仕事の都合などでネイルができない方もハンドケアでキレイにしませんか?
お問合せお待ちしております!

詳しいネイルメニューはこちら!


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足元からおしゃれを楽しみましょう♪

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また、まつ毛エクステとネイルの同時施術も行っております!!

すべてはお客様の美しさの喜びと満足の為に

スタッフ一同心よりご来店をお待ち 申し上げます。


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by bielleeyenail | 2015-10-30 10:55 | 美容

見た目年齢に関係あり?!血管を若く保つポイント

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今日は「血管」のお話です♪

日本人の死因の1位はがんですが、2位は男女とも「心疾患」で、女性の3位は「脳血管疾患」。

心疾患も脳血管疾患も血管の老化が引き起こす病気で、女性の場合、この2つをあわせると1位のがんよりも多くなっています。

また、実年齢にかかわらず、見た目が老けている人は血管も老化しているという研究データもあり、逆に言えば血管を若く保つことが、見た目の若々しさにもつながるということ。

血管年齢を若くする方法を知って、体の中から老化をストップさせましょう!!

☆その1 立っている時間を1日2時間増やす

オーストラリアで行われた研究によると、座って過ごしている時間を1日2時間分、立って過ごすだけで、7日間で空腹時血糖が2%、中性脂肪が11%低下しました。
電車にのっている時、テレビやスマホを見ている時など、意識して立つようにしましょう。
座りっぱなしの時に、1時間に2分歩くことも効果的です。

☆その2 甘い飲み物のかわりに緑茶やコーヒーを

砂糖や人工甘味料入りの飲み物を習慣的に飲むことは、血管の老化を進める糖尿病の発症につながることがわかっています。
飲むならなるべく甘くない飲み物を選びましょう。
特に緑茶とコーヒーは、心疾患・脳血管疾患の両方の死亡リスクを下げるというデータがあります。

☆その3 野菜・果物はたっぷり食べる

野菜や果物の摂取量が1日に1食分増えるごとに、心臓血管関連の病気による死亡リスクが4%ずつ低下するというデータがあります。
野菜は1日350g、果物は1日200gを目安に、意識して食べるようにしましょう。

☆その4 塩分の摂り過ぎに注意

塩分を摂り過ぎると高血圧になり、血管の老化を早めます。1日の塩分摂取量の目安は食塩相当量で5gとされていますが、日本人の平均は女性9.4g、男性11.1gで世界的に見ても塩分の摂り過ぎ。もともと日本食は塩分が多めである上、加工食品には塩分が多く含まれているので、摂り過ぎには注意しましょう。

☆その5 夜遅い食事は避け、朝食は抜かない

食習慣と心臓血管病のリスクについて調べた研究で、最も心臓血管病のリスクが高かったのは夜遅くに食事をとる人で、次に高かったのは朝食を抜いている人でした。
ダイエットのためだけでなく、血管の老化を防ぐためにも、夜遅い食事や朝食抜きはやめましょう。

☆☆☆血管の若返り、血管の各疾病のリスクを軽減するサプリメントが、ビエルにもついに登場します!!
こうご期待!!

美容と健康は
一に腸内環境
二に血管!です(^-^)/

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by bielleeyenail | 2015-10-29 15:52 | 美容

十三夜って…?「お月見」の秘密☆

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昨日は「十三夜」でした!

ん?

十五夜は知ってるけど…と言う人も多いはず。
十五夜は「月見団子とススキを飾って、お月見する日でしょ?」とおもったあなた。

正解です。

では、十三夜ってご存知でしょうか?

お月見といえば、十五夜が一般的ですが、十三夜もお月見の日なんです。

そこで今回は、知っておきたい十三夜について、紹介したいとおもいます。٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪

■十五夜は満月じゃない

ところ、お月見といえば、満月を鑑賞するというイメージが強いからか、十五夜を満月の日とおもっているひとは少なくないでしょう。

ですが、ちがいます。

十五夜とは、いいかえれば中秋。中秋とは、陰暦(=旧暦)の8月15日のことなんです。

陰暦は、現在の私たちが使用している太陽暦とは異なる周期の暦。
そのため、毎年、日にちが異なるのですが、今年2015年は9月27日が十五夜にあたりました。

そんな十五夜の飾りといえば、お月見団子と神様の依り代と見立てたススキ。

ところで、お月見団子と聞いて、あたまにはどんな団子がおもいうかびましたか?
 多くの人は、白いまん丸の団子が思い浮かんだでしょう。

ですが、関西では違うみたいです。
お月見団子といえば、里芋に似せた楕円形のお餅に雲を模した餡がかけてあるものらしいですよ。

というのも、十五夜は別名「芋名月」ともいい、里芋などの芋類の収穫を祝う行事だからなんだそうです。

■十三夜のお月見

そして、十三夜。

十三夜とは、旧暦9月13日のお月見のこと。
2015年でいえば10月25日にあたります。
十三夜は、十五夜に次いで美しい月がみられるといわれています。

むかしから、十五夜または十三夜のどちらかしかお月見しないことは、縁起が悪いともいわれているらしいので、忘れずにお月見しないといけませんね。

ちなみに飾りは、栗や枝豆を供えます。
そのため、十三夜のことを「栗名月」や「豆名月」とよぶことも。


いかがでしたか?
お月見のちょっとした秘密のご紹介でした☆

☆本格フェイシャル
新メニューが登場!!
お客様お1人1人お悩みに合わせた美容エッセンスを選び、ワンランク上のフェイシャルメニューを体験していただけます。
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ぜひお試しくださいね。(・ω<)☆

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by bielleeyenail | 2015-10-26 12:34 | 美容

ハロウィンイベント開催中!!


本日から始まりました!!
ハロウィンウィーク(´3`*)/~♪

お客様も思わず笑顔になってしまう…

本格的なコスプレでお出迎えしております&施術も(真面目に)

本日から10月31日までコスプレしております。
(^3^)//♪♪

この機会にぜひお立ち寄りくださいませ♡♡
お待ちしております。(^^)♡

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by bielleeyenail | 2015-10-25 17:36 | 美容

温泉の美容・美肌の効能がすごすぎ!知らなきゃ損する三大美人泉質とは?

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今日は風が強くて少し寒く感じますね。
だんだん寒くなってくると、温泉でゆっくりのんびり・・なんて思ったりします。

今日は「温泉」についてのお話です♪
みなさんは温泉に、ものすごい美容・美肌効果があるってご存知ですか?
温泉成分の様々な効能が、健康だけでなく、美にも働きかけてくれて想像以上に美人になれるんです。
日本三大美肌の湯もあるほど。(๑•̀ㅂ•́)و✧
今回はそんな温泉の美パワーと日本3大美肌の湯をご紹介します。

☆温泉に入るその前に…

温泉で美容効果を得るための準備から。
まず、温泉に入る前にはしっかり水分とエネルギーを補給しておきましょう。
入浴はかなりのエネルギーを使うので、満腹でも空腹でもない状態がベストです。
また温泉成分を肌に浸透させやすくするために、メイクは必ずオフすることをお忘れなく。

☆温泉が美容に良い理由

すべての温泉で言えることですが、ゆっくりと温泉に浸かって身体を温めると、血行が促進されます。
すると代謝アップにもつながり老廃物を排出しやすくなり、その結果美肌にもつながります。
また、気持ちの面でも温泉に浸かればリラックスすることができ、自分では気がついていないようなストレスの解消にも。
ストレスは美肌の大敵、当然リラックスすることで美肌効果が期待できるというわけです。(≧▽≦)

☆三大美人泉質をチェック

お肌つるすべなめらかに「炭酸水素塩泉」

炭酸水素塩泉に入ると、肌がヌルヌルしてきます。
それは、肌の表面が溶けているから。
それは石鹸のような効果で、皮脂や汚れが落ち、角栓を軟化させ、お肌をつるすべ、なめらかにしてくれます。
下呂温泉や伊豆高原温泉なんかがこの炭酸水素塩泉です。
ただ、強アルカリ泉は皮脂が取られすぎてしまうので注意。色は無色透明です。

☆ニキビや吹き出物にバイバイ「硫黄泉」

硫黄泉の特徴はなんといってもあのなんとも言えないあの独特な匂い。
そんな硫黄泉には殺菌作用、肌を柔らかくする作用があり、ニキビ、吹き出物などに効果があります。
また毛細血管を拡張し、血行促進、代謝アップでダイエット効果も。
ちなみに温泉地として有名な草津温泉は硫黄泉です。肌に刺激がある場合があるので注意。

☆しっとり柔肌に「硫酸塩泉」

硫化塩泉の特徴は、お湯が肌にまとわりつき、まるで化粧水のような役割を果たしてくれるというところ。
余分な皮脂を洗い流してくれるので、乾燥肌の人だけでなく、オイリー肌の人にもオススメな温泉です。
日本三大美人の湯の群馬県は川中温泉も硫酸塩泉。
美しくなりたい女性にとっては理想的な温泉と言えます。

☆日本三大美肌の湯って?

日本三大”美人”の湯、ではなくこちらは”美肌の湯”。
美肌に高い効能がある温泉として選ばれました。
(⋈◍>◡<◍)。✧♡

まずは佐賀県嬉野温泉。
美肌に効果のある重曹泉で、肌がツルツル
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に。
続いて島根県斐乃上温泉。
古い角質層の新陳代謝が促進され、くすみの改善に。
最後に栃木県喜連川温泉。
保温効果大で、心も身体もぽっかぽかに。

☆温泉で心も身体もビューティフォー

日本は言わずと知れた温泉大国、そんな温泉は、実は美容の宝庫だったのです。
温泉で癒されながら綺麗にもなれちゃうなんて、嬉しいですよね。
私達の肌質がそれぞれ異なるように、温泉の成分もそれぞれ全然違います。
いよいよ温泉シーズン本番。
いつも頑張っているご褒美に、自分の肌に合った温泉に出かけてみてはいかがですか?
⊂('ω'⊂ )))Σ≡=─༄༅༄༅༄༅༄༅༄༅

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2015ハロウィン 注目の全国ハロウィンイベント!

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10月と言えばハロウィン☆
ハロウィン……もとは日本古代のイベントではなかったものの、近年仮装やパーティなどで日本でもハロウィンが定着してきたように思います。
昨年のハロウィン当日も渋谷がニュースに中継され、さまざまな仮装をした若者が映し出されたのが印象的でした。
さて、今年は個人でパーティを楽しむのはもちろん、全国でもハロウィンイベントが開催されるなど各地で盛りあがりを見せる模様。

そこで全国の注目パーティをセレクトしてみました!

全国のハロウィンイベント2015₍₍ ( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞♡

☆ディズニー・ハロウィンパーク内やパレード、すべてがハロウィン祭! ただいま、ディズニーキャラクターのコスプレ姿も見られるだけでなく、この期間限定で来場者もコスプレOK。
憧れのあのキャラクターの仮装で足を運んでみては? 
(2015年11月1日まで開催)

☆ユニバーサル・サプライズ・ハロウィーンUSJではハロウィンイベントとして昼と夜でパーク内の雰囲気が変化。
昼は仮装で大興奮、夜はホラーの連続で大絶叫! 一日中いれば二度の変化を楽しめますよ。
ほかにもアトラクションやパレードなどハロウィンの最前線を思いっきり味わうことができます。(2015年11月8日まで開催)

☆KAWASAKI Halloween2015川崎駅周辺がハロウィン一色に変身! 
さらに日本最大級・仮装者2,500人によるビッグなパレード(10月25日開催予定)も見逃せません!
 ほかにもクラブパーティや映画祭など大人むけの楽しい企画で大盛りあがり! (2015年10月1日~31日まで開催)

☆原宿表参道ハローハロウィンパンプキンパレード2015今年で33回目をむかえる日本一キュートなパレード!
 なにがキュートなのかというと、パレードのメインは仮装したキッズたち。
ぜひかわいい我が子を仮装させて楽しんでみては?
 周辺店舗ではハロウィン特別メニューもあり、見逃せない家族で楽しめる大イベント! (2015年10月25日開催予定)

☆ゾンビマラソン ZOMBIE DASH今、世界中で流行している命がけのランニングイベントが千葉稲毛海浜公園の特殊会場に関東初上陸とあって、ラン女子も大注目。
仮装しながら走る! 
さらに襲いかかるゾンビから逃げながら行うゾンビマラソン! グループでランして盛りあがろう! 
(2015年10月18日開催予定)

☆CRAZY HALLOWEEN名古屋最大級のハロウィンイベントであり、昨年日本最大級に盛りあがりを見せたと話題になった今年も注目の大イベント。
栄にある飲食店ビル「FLOW」を貸しきってのイベント。ビュッフェ形式で飲んで食べて音楽を楽しんで……思い出に残るひとときとなること間違いなし! 
仮装コンテストもあるので女子はふるっておめかしして! (2015年10月17日開催予定)

☆長崎ハウステンボス~絶叫Halloween~長崎の人気スポットであるハウステンボスでもハロウィンを開催。
2015年のテーマは絶叫。日本最大級のホラーエリアで大きな声で叫びまくろう! 
週末限定のイベントやワークショップほか、濃い内容で盛りだくさんです。また全員仮装すれば特別割引も!
 (2015年10月10日~31日開催予定)

なにか気になるイベントは見つかりましたか? 
毎年仮装を楽しんでいる方はもちろん、仮装ははじめての方もぜひハロウィンならではの雰囲気を味わってみてはいかがでしょうか?

ビエルでも初めてハロウィンイベントをいたします!
25日~31日までの期間限定で仮装してお客様をお出迎え♪
ちょっぴり不思議な空間のビエルになります  笑
皆様のご来店お待ちしております!
٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪

☆秋のフットネイルも新作続々!
ハンドではできないデザインをフットで楽しんでみませんか?

♪~スタッフ募集のお知らせ~♪

アイラッシュだけでなく、ヘアーセット・ネイル・エステ・・・etc、幅広くトータルで女性の美を応援しているサロン。

★オススメPOINT★
・お客様は大人の女性が多く、スタッフによる無理な勧誘やノルマも一切ございません。

・落ち着いた店内で美容サロンの接遇マナーを身に付けたい方にぴったりの職場です。

・内面美容にも力を入れております。心も身体も中から美しく魅力的な女性を目指せます。

・オリジナルコスメの販売も行っております。頑張り次第でしっかりと歩合給が付きます。

・スタッフは30代の女性、仲良く楽しく思いやりと心遣いある職場環境を重視しております。

・技術研修をしっかり行いますので未経験者さんもお気軽にお問い合わせ下さい。

【応募概要】

【職種】アイデザイナー
*要美容師免許 (アイリストのみ)  
(試用期間あり)

【勤務時間】
週3日以上(実働8時間)
(お時間・出勤日数はご相談いたします)
* 1日数時間でも大丈夫。
*パートやアルバイトも同時募集しております。

【待遇】
 交通費支給
 昇給制度有り(技術により)
 歩合給有り 
 従業員割引制度有り
 社員旅行あり
  

【こんな方の応募お待ちしております】

•経験者優遇(未経験の方でもやる気やお気持ち重視いたします)
•美容師免許を多方面にいかしたい方
・自分を磨いていける環境と明るく頼もしい仲間をお探しの方
•マナー、おもてなし、所作を学びたい方
•様々な美容を学びたい方
•明るく元気で、人を喜ばせるのが好きな方
•子育て世代のママさんやシングルマザーの方

その他詳細はお問合せくださいませ。皆様からのご応募お待ちしております。   担当 コスガまで

ーーーーーー☆ハロウィンイベント☆ーーーーーーーー

10月25日~31日までの1週間、ビエルスタッフも仮装してお客様をお出迎えいたします!!

初の試みなのでスタッフもドキドキです・・
誰がどんな仮装をするかは当日まで秘密です♡

普段とは違ったビエルの雰囲気もお楽しみくださいね♪

☆☆☆☆☆ビエルからのお願い☆☆☆☆☆☆☆
8月より12月末までの間、
午前5時から午前7時の早朝ヘアセットの新規予約を
一時休止とさせていただきます。
大変ご不便をお掛けいたしますが、よろしくお願い致します。
※現在すでにご予約いただいておりますお客様は対象外です

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by bielleeyenail | 2015-10-24 11:25 | 美容

「食べても太りにくい」秋の3大味覚!

こんにちは(^-^*)♡
マツエク・エステ・ネイル・ヘアセットのビエルです。

上前津駅から30秒サロンビエル!ご予約はこちらから

24時間予約可能!お得なクーポンがGETできるページは
こちらから

アイスポット東海ベストサロン2014年に入賞しました♪

秋と言えば・・・食欲の秋!
美味しい物が増えてついつい食べ過ぎてしまった・・なんて事もありませんか?

夏に成功したダイエット
が、秋になってリバウンドしちゃうのはよくある話。ヾ(゚д゚)ノ゛

「食べたい! でもポチャはイヤ!」というワガママ女子でも、思う存分秋の味覚を楽しめる3大食材をご紹介☆

■1:サーモン

国産サーモンの旬は、秋から冬にかけての今のシーズン。

秋鮭にはビタミンB1やB2が豊富に含まれています。
ビタミンB1は糖質の代謝を助け、ビタミンB2は脂質の代謝を助けてくれるというダイエット効果が期待できるので、秋の食事デートでは強い味方になること間違いなし!

さらに、サーモンはアンチエイジング作用もあるといわれ、色素成分である“アスタキサンチン”には強力な抗酸化力があり、脂肪の代謝、疲労回復に加え、成人病の予防にも働きかけてくれるそう。

とくに秋鮭には多く含まれているので、今のシーズンに積極的に食べたいビューティフードです。

■2:サンマ

秋の味覚の代表格である“サンマ”には、オメガ3脂肪酸が豊富なのだそう。

DHA(ドコサヘキサエン酸)やEPA(エイコサペンタエン酸)は必須脂肪酸で、身体の細胞膜やホルモンを作る原料にもなるのだとか。

生理前の不調を緩和する効果もあるといわれているので、イライラしちゃって彼とのデートに影響しそうな日は、意識して“サンマ”を食べてみるのもいいかも?ヾ(o´∀`o)ノ

脂の乗ったサンマであっても、身体に脂肪として付きにくい脂肪酸なので、ダイエット中でも気にせずに食べてOKといわれています。

■3:きのこ

きのこも、秋が旬の食材のひとつ。

食物繊維を豊富に含むので、便秘解消にも効果的だといわれています。

さらに、糖質の吸収を穏やかにし血糖値の上昇を抑え、エネルギーを脂肪に変えにくくする作用もあるのだそう。

また、エネルギーの代謝に必須なビタミンB1とB2も含まれるので、まさに低カロリーで女性に嬉しい働きが期待できる秋の味覚です。

たっぷりのきのこを食べて、老廃物を体外に排出しておきたいですね!

秋のポチャ化”にはちゃんと理由があって、寒さから身を守るために脂肪を溜め込みやすくなる上に、秋の味覚も手伝って食欲が戻り食べ物がおいしく感じられて食欲が増してしまうのも関係しているそう。

だからこそ、「食べたい! でも太りたくない!」を叶えられる食材を覚えておくと、ストレスが少なく秋の味覚を存分に楽しみめるかもしれませんね!ヽ(≧∀≦)ノ

カラーまつ毛エクステ好評です☆
いつもとは違う雰囲気にしたい!
イベントやパーティーに付けてみたい!
カラーも豊富に取り揃えておりますので、ご希望などございましたらお気軽にお問合せくださいね。

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★オススメPOINT★
・お客様は大人の女性が多く、スタッフによる無理な勧誘やノルマも一切ございません。

・落ち着いた店内で美容サロンの接遇マナーを身に付けたい方にぴったりの職場です。

・内面美容にも力を入れております。心も身体も中から美しく魅力的な女性を目指せます。

・オリジナルコスメの販売も行っております。頑張り次第でしっかりと歩合給が付きます。

・スタッフは30代の女性、仲良く楽しく思いやりと心遣いある職場環境を重視しております。

・技術研修をしっかり行いますので未経験者さんもお気軽にお問い合わせ下さい。

【応募概要】

【職種】アイデザイナー
*要美容師免許 (アイリストのみ)  
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【勤務時間】
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(お時間・出勤日数はご相談いたします)
* 1日数時間でも大丈夫。
*パートやアルバイトも同時募集しております。

【待遇】
 交通費支給
 昇給制度有り(技術により)
 歩合給有り 
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 社員旅行あり
  

【こんな方の応募お待ちしております】

•経験者優遇(未経験の方でもやる気やお気持ち重視いたします)
•美容師免許を多方面にいかしたい方
・自分を磨いていける環境と明るく頼もしい仲間をお探しの方
•マナー、おもてなし、所作を学びたい方
•様々な美容を学びたい方
•明るく元気で、人を喜ばせるのが好きな方
•子育て世代のママさんやシングルマザーの方

その他詳細はお問合せくださいませ。皆様からのご応募お待ちしております。   担当 コスガまで

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初の試みなのでスタッフもドキドキです・・
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by bielleeyenail | 2015-10-22 11:16 | 美容

二枚爪の原因と治療法!

こんにちは(^-^)
マツエク・エステ・ネイル・ヘアセットのビエルです。

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普段ネイルを楽しんでいる女性に多い悩みといえば、二枚爪。
•ヾ(。>﹏<。)ノ゙
単にネイルアートのしすぎというだけでなく、それ以外の原因もたくさんあるのをご存知ですか?
今回は意外と知られていない二枚爪の原因と、改善方法について紹介しています。

☆そもそも二枚爪とは?

般的に「二枚爪」と呼ばれる爪の症状は、正式には「爪甲層状分裂症(そうこうそうじょうぶんれつしょう)」といいます。

爪甲剥離症の一つでもあるこの状態は、放って置くと爪の割れや剥がれなどさらなる症状に発展することもあるのです。

二枚爪は爪先から割れて2枚になっているように見えるため、一般的には二枚爪と呼ばれているというわけです。

☆どうして二枚爪になるの?

原因はさまざまありますが、爪の大敵である乾燥が大きな原因となっています。•Σ(・ω・;|||

爪の水分が蒸発し、極端に乾いた状態になると割れやすくなり、次第に二枚爪になっていくというわけです。

このため夏場よりも乾燥しやすい季節、つまり秋や冬などは二枚爪になりやすい時期。

肌も乾燥しやすいこれからの季節は、肌の保湿といっしょに十分な爪の保湿が必要です。

またマニキュアジェルネイルをしていると、除光液を使う機会がどうしても出てきますので、それによって爪が乾燥してダメージを受けます。

除光液は爪の油分や水分を奪い、二枚爪の原因となりやすくなります。

☆ネイルアートをしない人でも…

ネイルアートをせず除光液を使わない人でも、

仕事や家事などで水を手にさらす機会の多い人は二枚爪になりやすいです。

また冷え性・多汗症・深爪・栄養不足なども二枚爪になりやすい原因です。

☆どうやって治すの?

病院などでは保湿系の薬が処方されます。

ただし薬などでは一時的に症状が良くなっても、

乾燥しやすい環境が改善されなければまた再発することがあります。

爪に負担をかけない・保湿を十分にする・水仕事はゴム手袋などで手を守るなど、二枚爪の予防が大切です。•٩(๑•̀ω•́๑)۶

みなさん、しっかりケアしましょう!!

ビエルのハンド・フットケアは共に3つのコースがございます。
男性・女性ともに同料金です。
お仕事の合間の時間にもケアできちゃいます♪
詳しくはサロンまでお問合せくださいませ。

お写真はフットネイルのサンプルです♡

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・技術研修をしっかり行いますので未経験者さんもお気軽にお問い合わせ下さい。

【応募概要】

【職種】アイデザイナー
*要美容師免許 (アイリストのみ)  
(試用期間あり)

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(お時間・出勤日数はご相談いたします)
* 1日数時間でも大丈夫。
*パートやアルバイトも同時募集しております。

【待遇】
 交通費支給
 昇給制度有り(技術により)
 歩合給有り 
 従業員割引制度有り
 社員旅行あり
  

【こんな方の応募お待ちしております】

•経験者優遇(未経験の方でもやる気やお気持ち重視いたします)
•美容師免許を多方面にいかしたい方
・自分を磨いていける環境と明るく頼もしい仲間をお探しの方
•マナー、おもてなし、所作を学びたい方
•様々な美容を学びたい方
•明るく元気で、人を喜ばせるのが好きな方
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by bielleeyenail | 2015-10-19 10:53 | 美容

ブーツを履き始める前のお手入れを!

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10月も半ばに入り、ブーツを履き始める季節になってきましたね。
夏は、素足でサンダルを履くことが増える分、足裏のケアを怠っていると、臭いがすごい...なんてことも。

来るシーズン、ブーツを履き始める前に、夏でたまった足裏の汚れをしっかりと落としておきたいものです。

★足裏に角質がいっぱいたまる理由

人間の皮膚は、表皮、真皮、皮下組織の3層で作られており、皮下組織で新しい細胞が作られることによって、皮膚の細胞は常に水分が保たれた状態がキープされています。

そして、古くなった表皮は、垢としてお風呂やエステなどではがれ落ちていくのです。

皮膚の代謝のサイクルをターンオーバーといいますが、それは健康な人であれば、およそ28日間。

しかし、表皮の死んだ細胞がはがれ落ちず蓄積していくことがあり、それを角質と呼びます。

それらは本来異常なものではなく、皮膚の壁となり外部からの強い刺激から真皮を守ったり、体内から水分が過剰に蒸発したりしていくことを防いでくれるのです。

足裏にそれらができやすい理由として、人間は常に足を酷使しているということが挙げられます。

長時間に及ぶ立ち仕事、激しい運動、慣れない靴で歩いたりすることにより、足には大きな負担がかかっているのです。

全体重がかかっているだけでも負荷となっているのに、さらに強い刺激が加わることにより、足の裏の皮膚の細胞は真皮をしっかりと守ろうとします。
そこで表皮の細胞をはがれ落ちさせずに保持しようとし、それが一種のクッションのような役割を果たしているのです。

★足裏の角質は悪臭の原因

そんな足への負担を軽減する角質ですが、足が臭くなる原因に、実は角質が大きく関係していたのです。

足の臭いは自分が不快になるだけではなく、他人にも不快感を与えてしまいます。

臭いが気になって、靴を脱がないといけないご飯屋さんや、人の家に行きづらくなったりもしますよね。

臭いの直接の原因といわれているのは、足の表皮に潜んでいるブドウ球菌やコリネバクテリウムといった微生物。

これらの微生物は、靴を履いていることで蒸れて柔らかくなった古い表皮の細胞を活動源とし、分解することによって臭いを発生させています。

さらに人間の足裏は体温が上昇しやすいため、1日でコップ一杯、およそ200mlもの汗をかくともいわれています。

靴を履いている間は、いくら通気性が良いという靴を履いていても汗をかきやすくなるため、常に蒸れて微生物が発生しやすい環境。

そこで発生した細菌が増殖することにより、足の臭いが強くなり、増殖した細菌が靴に残り、靴も臭くなるという状況が引き起こされるのです。

つまり、微生物の食料となるものを少しでも減らすことができれば、足の臭いの予防にもつながるのです。

夏に溜まった角質をフットケアでしっかり落としてを清潔でキレイな足裏になりましょう!!

~ビエルのフットケア
ベーシックコース・角質ケア・スペシャル角質ケアの3種類ご用意しております。
詳しくはHP、またはサロンまでお問合せくださいね。

♪~スタッフ募集のお知らせ~♪

アイラッシュだけでなく、ヘアーセット・ネイル・エステ・・・etc、幅広くトータルで女性の美を応援しているサロン。

★オススメPOINT★
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・内面美容にも力を入れております。心も身体も中から美しく魅力的な女性を目指せます。

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・技術研修をしっかり行いますので未経験者さんもお気軽にお問い合わせ下さい。

【応募概要】

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* 1日数時間でも大丈夫。
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【待遇】
 交通費支給
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 社員旅行あり
  

【こんな方の応募お待ちしております】

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•美容師免許を多方面にいかしたい方
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by bielleeyenail | 2015-10-18 16:21 | 美容

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