オトナ女子がチェックしておきたい「冷え性」卒業マニュアル
2015年 11月 12日
こんにちは₍₍ ◝(・ω・)◟ ⁾⁾♡
名古屋市大須のマツエク・エステ・ネイル・ヘアセットのビエルです。
上前津駅から30秒サロンビエル!ご予約はこちらから
24時間予約可能!お得なクーポンがGETできるページは
こちらから
アイスポット東海ベストサロン2014年に入賞しました♪
朝晩だいぶ冷え込むようになり、手袋をしようか・・まだ早いかな・・と悩み中の今日この頃です。•ヾ(。>﹏<。)ノ゙
これからの時期、女性の悩みと言えば「冷え」!!
クリスマスはいいけど、寒くなるのはイヤだ!
女性のカラダは非常にデリケートで、最近のように朝と晩の気温差が激しいだけでも体調を崩しやすくなります。
•(´ェ`;)三(;´ェ`)
皆さんご存知の通り「冷え」は女性にとって大敵!
どこにいても、心と体は常に温めておきたいものですよね♪
そこで今回は、オトナ女子がチェックしておきたい「冷え性」卒業マニュアルをご紹介してまいります。
■冬に大活躍!「湯たんぽ」
真冬に欠かせないものといえば「湯たんぽ」。
昔から女性の体をサポートしてくれている優秀なアイテムですよね。
冬の寒さから身を守るためには、湯たんぽを上手に活用しましょう。•(◍•ᴗ•◍)
たとえばお家にいるときは、ソファーにもたれながら、湯たんぽをお腹や子宮の辺りにそっと置いておくだけでも心がほっこりします。
足の冷えが気になる人は、足の付け根や太ももに湯たんぽを置きましょう。
ただし、就寝中は低温火傷をする可能性があるので、肌に直接触れない辺り(足元)に置くか、もしくはベッドメイキングした時点で湯たんぽをセットしておいて、寝るときは外に出しておくという方法もあります。
■就寝中、靴下は履かない
冬限定で靴下を履きながら寝るという人もきっと多いはず。
いかにも体が温まりそうな冷え性対策ですが、実はこの方法、かえって足先を冷やしているようなものなんです。
特に靴下を重ね履きしたまま寝た場合、足先が温かくなるのと同時に汗もかいて、末端からヒヤヒヤに……。
夜、眠りにつくときは、靴下を脱いでから布団に入りましょう!
■外ではホットドリンクを
たしかに冬は寒さが厳しくなりますが、厚着をしていると、ときどき無性に暑さを感じることはありませんか?
特に電車や建物の中は、大勢の人で賑わっている分、体がポカポカとしてきますよね。
そんなときカフェで休憩すると、つい暑さに耐え切れずに冷たいドリンクを頼んでしまいますが、もちろんこれは体を冷やす原因になります。
多少暑くても外に出れば、再び寒くなるので、どこかで休憩するときも、できればホットドリンクを頼むようにしましょう。
•٩꒰。•◡•。꒱۶
いかがでしたか?
ただでさえ、毎日忙しく過ごしているのに、体を冷やすと、さらに体調を崩しやすくなりますよね。
ほんの少しだけ工夫すれば、体を冷やさずに、毎日アクティブに過ごせますよ!
寒さが厳しくなる前に冷え性対策を進めておきましょう♪
•。:.゚ヽ(´∀`。)ノ゚.:。 ゜
☆ビエルの施術後のキレイのお手伝い☆
施術を終えられたお客様に、スタッフが厳選した美容と健康に良いお茶をお出ししています。
毎月内容を変えているので、楽しみにしてくださっているお客様もいらっしゃってスタッフ一同嬉しく思っております♪
今月は「ラ・フランス&グリーンルイボスティー」です♡
来月はまだ検討中です。
お楽しみに(^-^*)♡
☆ちょっぴり変身♪ビエルのヘアセット
ナチュラルヘアセット ¥2,160-
(ダウンスタイル、ヘアアレンジ、三つ編みアレンジ、ハーフアップなど)
ゴージャスヘアセット ¥3,240-
(アップスタイル、すじ盛りヘアーなど)
【ヘアセット早朝料金について】
早朝ヘアセットは早朝料金をいただいております。
午前7時~午前10時までご予約の際は、早朝料金¥1620-が別途かかります。
インスタ見てくださいね♡
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
ビエルもインスタグラムをはじめました♪
作品の画像も見やすく多数掲載中(^-^)/
ぜひご覧くださいね♪♪
画像多数!ビエルインスタへGO!!
☆☆☆☆☆ビエルからのお知らせ☆☆☆☆☆☆☆
8月より12月末までの間、
午前5時から午前7時の早朝ヘアセットの新規予約を
一時休止とさせていただきます。
大変ご不便をお掛けいたしますが、よろしくお願い致します。
※現在すでにご予約いただいておりますお客様は対象外です。
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これからの時期、女性の悩みと言えば「冷え」!!
クリスマスはいいけど、寒くなるのはイヤだ!
女性のカラダは非常にデリケートで、最近のように朝と晩の気温差が激しいだけでも体調を崩しやすくなります。
•(´ェ`;)三(;´ェ`)
皆さんご存知の通り「冷え」は女性にとって大敵!
どこにいても、心と体は常に温めておきたいものですよね♪
そこで今回は、オトナ女子がチェックしておきたい「冷え性」卒業マニュアルをご紹介してまいります。
■冬に大活躍!「湯たんぽ」
真冬に欠かせないものといえば「湯たんぽ」。
昔から女性の体をサポートしてくれている優秀なアイテムですよね。
冬の寒さから身を守るためには、湯たんぽを上手に活用しましょう。•(◍•ᴗ•◍)
たとえばお家にいるときは、ソファーにもたれながら、湯たんぽをお腹や子宮の辺りにそっと置いておくだけでも心がほっこりします。
足の冷えが気になる人は、足の付け根や太ももに湯たんぽを置きましょう。
ただし、就寝中は低温火傷をする可能性があるので、肌に直接触れない辺り(足元)に置くか、もしくはベッドメイキングした時点で湯たんぽをセットしておいて、寝るときは外に出しておくという方法もあります。
■就寝中、靴下は履かない
冬限定で靴下を履きながら寝るという人もきっと多いはず。
いかにも体が温まりそうな冷え性対策ですが、実はこの方法、かえって足先を冷やしているようなものなんです。
特に靴下を重ね履きしたまま寝た場合、足先が温かくなるのと同時に汗もかいて、末端からヒヤヒヤに……。
夜、眠りにつくときは、靴下を脱いでから布団に入りましょう!
■外ではホットドリンクを
たしかに冬は寒さが厳しくなりますが、厚着をしていると、ときどき無性に暑さを感じることはありませんか?
特に電車や建物の中は、大勢の人で賑わっている分、体がポカポカとしてきますよね。
そんなときカフェで休憩すると、つい暑さに耐え切れずに冷たいドリンクを頼んでしまいますが、もちろんこれは体を冷やす原因になります。
多少暑くても外に出れば、再び寒くなるので、どこかで休憩するときも、できればホットドリンクを頼むようにしましょう。
•٩꒰。•◡•。꒱۶
いかがでしたか?
ただでさえ、毎日忙しく過ごしているのに、体を冷やすと、さらに体調を崩しやすくなりますよね。
ほんの少しだけ工夫すれば、体を冷やさずに、毎日アクティブに過ごせますよ!
寒さが厳しくなる前に冷え性対策を進めておきましょう♪
•。:.゚ヽ(´∀`。)ノ゚.:。 ゜
☆ビエルの施術後のキレイのお手伝い☆
施術を終えられたお客様に、スタッフが厳選した美容と健康に良いお茶をお出ししています。
毎月内容を変えているので、楽しみにしてくださっているお客様もいらっしゃってスタッフ一同嬉しく思っております♪
今月は「ラ・フランス&グリーンルイボスティー」です♡
来月はまだ検討中です。
お楽しみに(^-^*)♡
☆ちょっぴり変身♪ビエルのヘアセット
ナチュラルヘアセット ¥2,160-
(ダウンスタイル、ヘアアレンジ、三つ編みアレンジ、ハーフアップなど)
ゴージャスヘアセット ¥3,240-
(アップスタイル、すじ盛りヘアーなど)
【ヘアセット早朝料金について】
早朝ヘアセットは早朝料金をいただいております。
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by bielleeyenail
| 2015-11-12 11:15
| 美容